12 JUNE

宝宝从幼稚园回来,家长问对了吗?如何有效缓解入园焦虑

 

 

昨天是宝宝第一天去幼儿园,早上分别的时候小家伙哭的很伤心,弄得我也很焦虑,晚上去接的时候小家伙状态还可以,
但是噘着小嘴有些小幽怨.....回家路上爸爸,妈妈一直对他进行引导,逗他说话,结果宝贝越说越开心!晚上居然表示明天

 

还要去幼儿园玩!弄得我相当开心。

 

 

宝宝的第一天幼儿园经历,算得上是比较完美的,也许你家宝宝有严重的分离焦虑,一直哭闹,情绪很糟糕,下面我分享
一个实用的技巧,相信可以帮到你。
技巧是这样的,接宝宝回家的途中,强化他们对幼儿园美好的回忆,给他们建立幼儿园=快乐的映射关系,道理简单,但作
用非常明显!
基本原则呢,就是家长有选择性的提出问题,与宝宝互动,整个过程对他们进行引导,要尽量让他们感到轻松愉快。

 

 

下面我来说一下我的具体做法。
1.与老师进行沟通了解基本情况
    到幼儿园之后第一件事就是和宝宝一起与老师进行沟通,了解宝宝的表现,比如昨天老师就当着宝宝的面说,宝宝中午
自己吃了半碗意大利面,喝了一碗罗宋汤,还吃了橙子和火龙果,水也喝了很多,上厕所也都通知了,表现很好呢!
       宝宝一直在边上听着,我能感觉到他很享受老师的表扬。
       这个沟通过程既能让家长了解宝宝的具体生活(以便后面与宝宝具体沟通),又可以拉近宝宝和老师的距离,是非常有益的。

 

 

2.问那些让宝宝感觉快乐的问题
不少家长会问“今天有没有人欺负你呀”,“今天哭没哭呀”,“老师有没有说你呀”,“有没有人抢你玩具呀”
       这类问题肯定是家长最最关心的,谁都担心自己的宝宝被欺负,但这种问题会让孩子很自然的把幼儿园与痛苦联系到一
起(即使没有发生,他们也会认为幼儿园与这些恐怖的事情有关系),如果真的害怕宝宝被欺负,可以问老师具体的情况。
       我采用的沟通方式是,问那些能让宝宝联想到快乐的问题,比如:
“今天在幼儿园玩了什么玩具呀”,“今天有没有新的小朋友呀”,“中午的饭菜好吃吗”
       宝宝听到这些问题之后可兴奋了,滔滔不绝的告诉我幼儿园有很多好玩的,恐龙,飞机什么都有,他还说认识了好多朋友,
说到饭菜他也很兴奋,一直说好吃好吃!明天还要吃!在沟通的过程中,很自然的强化宝宝对幼儿园美好的回忆,这样就可以
有效的缓解分离焦虑了。

 

 

3.问具体、好回答的问题
        因为刚上幼儿园的宝宝理解能力和表达能力都是有限的,所以妈妈一定要问那些具体的问题。
我问的是“今天吃的饭菜好吃吗?”,“今天中午有没有睡觉呀”
        这种问题孩子很容易回答,能和家长顺畅的沟通。宝宝们通过不断的表达,不断的沟通,可以有效的释放他们内心的
焦虑和紧张,说的越多他们就会越放松,对幼儿园的抵触就会越小。
        作为一名家长希望可以给同样经历的家长们做个参考,祝愿所有的新生宝宝顺利过渡,健康快乐每一天!